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黃瓜的做法大全

黃瓜分類:蔬菜、藥食,蔬菜類

【食材別名】:胡瓜、王瓜、刺瓜

【食材熱量】:15 大卡(100克可食部分)

【食量建議】:每天一根約100克

【適宜人群】:高血壓、高血脂、糖尿病患者多食

【禁忌人群】:脾胃虛弱、肺寒咳嗽少食

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