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牛柳的做法大全

牛柳分類:肉禽類,

【食材別名】:牛里脊

【食量建議】:每餐約80克,過量食用可能會提高結腸癌和前列腺癌的患病幾率

【適宜人群】:一般人群均可食用

【禁忌人群】:感染性疾病、肝病、腎病的人慎食;黃牛肉為發物,患瘡疥濕疹、痘痧、瘙癢者慎用。 高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人不宜多吃。

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